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per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 100g - Calorie: 351kcal | Gras: 1,40g | Carb: 78,00g | Prot: 5,80g

per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11.43g | Carb: 11.98g | Prot: 10.47g

Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal, 1 insalata - 362kcal, 100 g - 156kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7.72g | Carb: 0g | Prot: 29.55g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal, 1/2 piccolo - 164kcal, 1 fetta media - 27kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4.42g | Carb: 0g | Prot: 10.72g

Altre dimensioni: 1 media - 111kcal, 1 grande - 146kcal, 1 porzione - 111kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 216kcal | Gras: 11.0g | Carb: 28.2g | Prot: 3.8g

Altre dimensioni: 1 fetta media - 143kcal, 1 tazza - 287kcal, 1 cucchiaio piccolo - 95kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 10 noci intere - Calorie: 87kcal | Gras: 6.57g | Carb: 6.00g | Prot: 2.32g

Altre dimensioni: 1 porzione - 152kcal, 100 g - 542kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 561kcal | Gras: 45.77g | Carb: 23.87g | Prot: 24.47g

Altre dimensioni: 1 porzione - 157kcal, 1 oncia - 159kcal, Di più...

per 1 croissant o cornetto - Calorie: 237kcal | Gras: 13.75g | Carb: 25.19g | Prot: 4.94g

Altre dimensioni: 1 porzione - 237kcal, 100 g - 416kcal, Di più...