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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 piccolo - Calorie: 211kcal | Gras: 12.58g | Carb: 7.49g | Prot: 16.03g

Altre dimensioni: 1 media - 239kcal, 1 grande - 325kcal, 1 porzione - 239kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 89kcal | Gras: 6.33g | Carb: 0g | Prot: 7.56g

Altre dimensioni: 1 grande - 137kcal, 1 media - 102kcal, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) - 48kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 258kcal | Gras: 12.15g | Carb: 0.00g | Prot: 34.60g

Altre dimensioni: 1 grande - 589kcal, 1 media - 424kcal, 1 porzione - 424kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 2.20g | Carb: 20.53g | Prot: 2.43g

Altre dimensioni: 1 patata piccola - 56kcal, 1 media - 194kcal, 1 porzione - 194kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 288kcal | Gras: 11.09g | Carb: 38.90g | Prot: 9.54g

Altre dimensioni: 1 piccola - 229kcal, 1 grande - 498kcal, 1 porzione - 288kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 119kcal | Gras: 6.79g | Carb: 0g | Prot: 13.60g

Altre dimensioni: 1 piccola - 92kcal, 1 grande - 158kcal, 1 porzione - 119kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 52kcal | Gras: 5.55g | Carb: 0.42g | Prot: 0.31g

Altre dimensioni: 100 g - 345kcal, 100 ml - 348kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 208kcal | Gras: 8.48g | Carb: 25.85g | Prot: 7.92g

Altre dimensioni: 100 g - 83kcal, 100 ml - 88kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 122kcal | Gras: 0.00g | Carb: 3.82g | Prot: 0.10g

Altre dimensioni: 100 g - 83kcal, 100 ml - 83kcal, Di più...