Calorie in Patata al Forno (Mangiate con la Buccia) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

456 kJ

109 kcal

Grassi

2,2g

Grassi Saturi

0,423g

Grassi Monoinsaturi

0,982g

Grassi Polinsaturi

0,664g

Carboidrati

20,53g

Zuccheri

1,14g

Fibra

2,1g

Proteine

2,43g

Sale

0,59g

10%

Colesterolo

0mg

Potassio

519mg

26%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 patata piccola	56
100 g	109
1 tazza	138
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	156
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	194
1 porzione (178 g)	194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	331

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