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"Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)"
da 141 a 150 di 2000
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0.62g | Carb: 13.68g | Prot: 9.74g
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Minestra di Verdure (in Scatola, Condensata)
per 1 tazza - Calorie: 145kcal | Gras: 3.89g | Carb: 24.06g | Prot: 4.23g
Altre dimensioni: 1 scatoletta - 176kcal, 100 g - 59kcal,
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Cacao in Polvere (non Zuccherato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 12kcal | Gras: 0.74g | Carb: 2.93g | Prot: 1.06g
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0.18g | Carb: 7.5g | Prot: 3.86g
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Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.14g | Carb: 4.28g | Prot: 0.91g
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Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde)
per 100 g - Calorie: 429kcal | Gras: 9.5g | Carb: 73.39g | Prot: 12.6g
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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0.75g | Carb: 4.33g | Prot: 3.94g
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Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
per 100 g - Calorie: 76kcal | Gras: 0.14g | Carb: 17.72g | Prot: 1.37g
Altre dimensioni: 1 tazza, purè - 249kcal, 1 media - 115kcal,
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Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 247kcal | Gras: 18.16g | Carb: 0.0g | Prot: 19.61g
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Enchilada senza Carne con Formaggio
per 1 enchilada - Calorie: 225kcal | Gras: 13.91g | Carb: 16.36g | Prot: 9.93g
Altre dimensioni: 1 porzione - 225kcal, 100 g - 221kcal,
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