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per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 1.8g | Carb: 15.96g | Prot: 3.5g

per 100 g - Calorie: 200kcal | Gras: 9.09g | Carb: 26.24g | Prot: 3.67g

Altre dimensioni: 1 fetta - 295kcal, 1 porzione - 295kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 117kcal | Gras: 9.19g | Carb: 5.04g | Prot: 4.05g

per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1.35g | Carb: 19.12g | Prot: 4.57g

Altre dimensioni: 1 tazza - 210kcal, 1 cucchiaio piccolo - 70kcal, 1 cucchiaio medio - 105kcal, Di più...

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 226kcal | Gras: 3.90g | Carb: 43.22g | Prot: 10.48g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio medio - 113kcal, 1 cucchiaio grande - 150kcal, 1 porzione - 113kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 103kcal | Gras: 0.41g | Carb: 21.91g | Prot: 3.75g

Altre dimensioni: 1 tazza - 164kcal, 1 cucchiaio piccolo - 55kcal, 1 cucchiaio medio - 82kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0.16g | Carb: 17.50g | Prot: 5.12g

per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1.55g | Carb: 7.04g | Prot: 5.25g

Altre dimensioni: 1 contenitore da 230 g - 143kcal, 1 tazza - 154kcal, 1 porzione - 143kcal, Di più...

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal, 100 g - 568kcal, Di più...