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per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0.1g | Carb: 11.1g | Prot: 0.4g

per 1 fetta o anello - Calorie: 28kcal | Gras: 0.04g | Carb: 7.38g | Prot: 0.20g

Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - 149kcal, 100 g - 60kcal, Di più...

per 1 fetta o anello - Calorie: 25kcal | Gras: 0.06g | Carb: 6.46g | Prot: 0.17g

Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - 131kcal, 100 g - 52kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 137kcal | Gras: 0.24g | Carb: 34.30g | Prot: 0.49g

Altre dimensioni: 100 g - 56kcal, 100 ml - 58kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 0.15g | Carb: 20.71g | Prot: 2.01g

Altre dimensioni: 1 grande - 162kcal, 1 media - 103kcal, 1 piccola - 54kcal, Di più...

per 1 rotondo - Calorie: 48kcal | Gras: 2.00g | Carb: 7.21g | Prot: 0.45g

Altre dimensioni: 1 ovale - 72kcal, 100 g - 483kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 50kcal | Gras: 2.70g | Carb: 6.96g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 porzione - 100kcal, 1 bustina - 141kcal, 100 g - 321kcal, Di più...

per 1 noce - Calorie: 26kcal | Gras: 2.61g | Carb: 0.55g | Prot: 0.61g

per 1 tazza - Calorie: 226kcal | Gras: 3.90g | Carb: 43.22g | Prot: 10.48g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio medio - 113kcal, 1 cucchiaio grande - 150kcal, 1 porzione - 113kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4.45g | Carb: 6.53g | Prot: 8.47g