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Pane Integrale al 100%
per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 4.2g | Carb: 46.1g | Prot: 9.7g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 69kcal, 1 fetta grande - 79kcal, 1 fetta sottile - 57kcal, Di più...
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Panino con Mortadella
per 1 panino - Calorie: 440kcal | Gras: 25.88g | Carb: 34.76g | Prot: 16.04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 440kcal, 100 g - 314kcal, Di più...
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1.53g | Carb: 59.21g | Prot: 11.53g
Altre dimensioni:
1 piccola - 182kcal, 1 in miniatura - 69kcal, 1 grande - 346kcal, Di più...
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Formaggio Naturale
per 1 fetta - Calorie: 103kcal | Gras: 7.87g | Carb: 0.70g | Prot: 7.22g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 51kcal, 1 porzione - 102kcal, 100 g - 363kcal, Di più...
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0.51g | Carb: 0g | Prot: 12.90g
Altre dimensioni:
1 porzione - 60kcal, 100 g - 107kcal, Di più...
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Pane Integrale al 100% Tostato
per 1 fetta regolare - Calorie: 69kcal | Gras: 1.20g | Carb: 12.92g | Prot: 2.72g
Altre dimensioni:
1 fetta grande - 80kcal, 1 fetta sottile - 58kcal, 1 porzione - 69kcal, Di più...
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4.38g | Carb: 13.00g | Prot: 3.60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal, 100 g - 267kcal, Di più...
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