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Kania
Quinoa
Kania
Quinoa
Cal
194
Gras
2,1 g
Carb
36 g
Prot
5,5 g
Ci sono 194 calorie in 1 porzione (160 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (160 g)
per porzione
% AR*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
36,00g
14%
Zuccheri
3,70g
4%
Proteine
5,50g
11%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
01 set 19 07:19
Origine
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