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Gli Allegri Sapori
Bulgur e Quinoa
Gli Allegri Sapori
Bulgur e Quinoa
Cal
139
Gras
4,1 g
Carb
19 g
Prot
4,4 g
Ci sono 139 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Grassi
4,10g
6%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
19,00g
7%
Zuccheri
2,70g
3%
Fibra
4,3g
Proteine
4,40g
9%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
10 dic 23 01:29
Origine
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