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Couscous (Cotto)
Couscous (Cotto)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
112
Gras
0,16 g
Carb
23,22 g
Prot
3,79 g
Ci sono 112 calorie in Couscous (Cotto) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,022g
Grassi Polinsaturi
0,064g
Carboidrati
23,22g
9%
Zuccheri
0,1g
0%
Fibra
1,4g
Proteine
3,79g
8%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
58mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
112
1 tazza
176
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