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Zuppa di Lenticchie
Zuppa di Lenticchie
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
1 porzione (248 g)
1 scatoletta (300 g), pronto da servire
Cal
223
Gras
5,51 g
Carb
31,98 g
Prot
12,52 g
Ci sono 223 calorie in Zuppa di Lenticchie (1 scatoletta).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (300 g), pronto da servire
per porzione
% AR*
Energia
935 kJ
11%
223 kcal
Grassi
5,51g
8%
Grassi Saturi
0,712g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,77g
Grassi Polinsaturi
2,712g
Carboidrati
31,98g
12%
Zuccheri
2,86g
3%
Fibra
14,9g
Proteine
12,52g
25%
Sale
1,88g
31%
Colesterolo
0mg
Potassio
429mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
75
1 tazza
186
1 porzione
(248 g)
186
1 scatoletta
(300 g), pronto da servire
223
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