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Yogurt-Gelato Magro
Yogurt-Gelato Magro
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio piccolo
1 porzione (80 g)
1 cucchiaio medio
1 cucchiaio
100 g
1 cucchiaio grande
1 tazza
Cal
82
Gras
0,33 g
Carb
17,53 g
Prot
3 g
Ci sono 82 calorie in Yogurt-Gelato Magro (1 cucchiaio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio
per porzione
% AR*
Energia
345 kJ
4%
82 kcal
Grassi
0,33g
0%
Grassi Saturi
0,204g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,093g
Grassi Polinsaturi
0,012g
Carboidrati
17,53g
7%
Zuccheri
13,69g
15%
Fibra
0g
Proteine
3g
6%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
2mg
Potassio
138mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio piccolo
55
1 porzione
(80 g)
82
1 cucchiaio medio
82
1 cucchiaio
82
100 g
103
1 cucchiaio grande
109
1 tazza
164
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