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Yogurt al Naturale
Yogurt al Naturale
Comune dimensione delle porzioni
125 g
1 contenitore da 230 g
1 porzione (227 g)
1 tazza (240 ml)
Cal
79
Gras
1,94 g
Carb
8,8 g
Prot
6,56 g
Ci sono 79 calorie in Yogurt al Naturale (125 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
125 g
per porzione
% AR*
Energia
329 kJ
4%
79 kcal
Grassi
1,94g
3%
Grassi Saturi
1,25g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,532g
Grassi Polinsaturi
0,055g
Carboidrati
8,8g
3%
Zuccheri
8,8g
10%
Fibra
0g
Proteine
6,56g
13%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
8mg
Potassio
292mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
63
1 contenitore da 230 g
143
1 porzione
(227 g)
143
1 tazza
(240 ml)
154
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