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Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured)
Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured)
Cal
195
Gras
8,32 g
Carb
0,3 g
Prot
27,8 g
Ci sono 195 calorie in Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Grassi
8,32g
12%
Grassi Saturi
2,78g
14%
Grassi Monoinsaturi
3,821g
Grassi Polinsaturi
0,97g
Carboidrati
0,3g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
27,8g
56%
Sale
6,74g
112%
Colesterolo
70mg
Potassio
510mg
26%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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