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Semi Essiccati di Girasole
Semi Essiccati di Girasole
Comune dimensione delle porzioni
10 g
Cal
57
Gras
4,96 g
Carb
1,88 g
Prot
2,28 g
Ci sono 57 calorie in Semi Essiccati di Girasole (10 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
per porzione
% AR*
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Grassi
4,96g
7%
Grassi Saturi
0,52g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,946g
Grassi Polinsaturi
3,274g
Carboidrati
1,88g
1%
Zuccheri
0,26g
0%
Fibra
1g
Proteine
2,28g
5%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
69mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
570
Correlati tipi di Semi di Girasole
Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi di Girasole
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi
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