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Risotto con Asparagi
Risotto con Asparagi
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
1 porzione (240 g)
Cal
370
Gras
6,05 g
Carb
68,75 g
Prot
9,22 g
Ci sono 370 calorie in Risotto con Asparagi (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (240 g)
per porzione
% AR*
Energia
1547 kJ
18%
370 kcal
Grassi
6,05g
9%
Grassi Saturi
0,981g
5%
Grassi Monoinsaturi
3,989g
Grassi Polinsaturi
0,835g
Carboidrati
68,75g
26%
Zuccheri
2,55g
3%
Fibra
3,4g
Proteine
9,22g
18%
Sale
1,92g
32%
Colesterolo
0mg
Potassio
345mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 08:47
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
154
1 tazza
370
1 porzione
(240 g)
370
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