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Riso Pilaf
Riso Pilaf
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (155 g)
1 tazza
Cal
258
Gras
6,67 g
Carb
44,43 g
Prot
4,26 g
Ci sono 258 calorie in Riso Pilaf (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1077 kJ
13%
258 kcal
Grassi
6,67g
10%
Grassi Saturi
1,279g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,069g
Grassi Polinsaturi
1,959g
Carboidrati
44,43g
17%
Zuccheri
1,22g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
4,26g
9%
Sale
1,95g
33%
Colesterolo
0mg
Potassio
109mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
125
1 porzione
(155 g)
194
1 tazza
258
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