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Riso Pilaf
Riso Pilaf
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (155 g)
1 tazza
Cal
194
Gras
5,02 g
Carb
33,43 g
Prot
3,21 g
Ci sono 194 calorie in Riso Pilaf (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (155 g)
per porzione
% AR*
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Grassi
5,02g
7%
Grassi Saturi
0,963g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,31g
Grassi Polinsaturi
1,474g
Carboidrati
33,43g
13%
Zuccheri
0,91g
1%
Fibra
0,9g
Proteine
3,21g
6%
Sale
1,47g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
125
1 porzione
(155 g)
194
1 tazza
258
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