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Quinoa
Quinoa
Comune dimensione delle porzioni
200 g
Cal
748
Gras
11,6 g
Carb
137,8 g
Prot
26,2 g
Ci sono 748 calorie in Quinoa (200 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
3130 kJ
37%
748 kcal
Grassi
11,6g
17%
Grassi Saturi
1,18g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,07g
Grassi Polinsaturi
4,694g
Carboidrati
137,8g
53%
Zuccheri
-
Fibra
11,8g
Proteine
26,2g
52%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
1480mg
74%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
374
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