Calorie in Purè di Patate (Fresco) (1 piccolo) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce

Energia

561 kJ

134 kcal

Grassi

7,66g

11%

Grassi Saturi

1,754g

Grassi Monoinsaturi

3,432g

Grassi Polinsaturi

2,073g

Carboidrati

14,54g

Zuccheri

2,46g

Fibra

1,1g

Proteine

2,32g

Sale

1,08g

18%

Colesterolo

3mg

Potassio

264mg

13%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	122
1 porzione (105 g)	128
1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce	134
1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce	179
1 tazza	256
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro , crudo) produce	268

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