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Polenta
Polenta
Comune dimensione delle porzioni
1 striscia o fetta
100 g
1 porzione (160 g)
1 tazza, cotta
Cal
98
Gras
0,63 g
Carb
20,4 g
Prot
2,23 g
Ci sono 98 calorie in Polenta (1 striscia o fetta).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 striscia o fetta
per porzione
% AR*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
0,63g
1%
Grassi Saturi
0,184g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,159g
Grassi Polinsaturi
0,194g
Carboidrati
20,4g
8%
Zuccheri
0,17g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
2,23g
4%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
43mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 08:03
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 striscia o fetta
98
100 g
192
1 porzione
(160 g)
307
1 tazza, cotta
461
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Polenta
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