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Pluot
Pluot
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 medio
1 porzione (150 g)
1 tazza, a fette
Cal
66
Gras
0,42 g
Carb
16,26 g
Prot
1,12 g
Ci sono 66 calorie in Pluot (1 medio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 medio
per porzione
% AR*
Energia
275 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,42g
1%
Grassi Saturi
0,026g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,197g
Grassi Polinsaturi
0,069g
Carboidrati
16,26g
6%
Zuccheri
14,05g
16%
Fibra
2,1g
Proteine
1,12g
2%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
243mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 11:57
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
44
1 medio
66
1 porzione
(150 g)
66
1 tazza, a fette
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