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Pistacchi
Pistacchi
Comune dimensione delle porzioni
1 seme
1 oncia (pari a 28 g) (49 noci)
10 g
Cal
56
Gras
4,44 g
Carb
2,8 g
Prot
2,06 g
Ci sono 56 calorie in Pistacchi (10 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
per porzione
% AR*
Energia
233 kJ
3%
56 kcal
Grassi
4,44g
6%
Grassi Saturi
0,544g
3%
Grassi Monoinsaturi
2,332g
Grassi Polinsaturi
1,346g
Carboidrati
2,8g
1%
Zuccheri
0,76g
1%
Fibra
1g
Proteine
2,06g
4%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
102mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 seme
4
1 oncia
(pari a 28 g) (49 noci)
158
100 g
557
Correlati tipi di Pistacchi
Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pistacchi
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