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Pignolata
Pignolata
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
1 porzione (80 g)
100 g
Cal
321
Gras
9,18 g
Carb
51,55 g
Prot
7,33 g
Ci sono 321 calorie in Pignolata (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1343 kJ
16%
321 kcal
Grassi
9,18g
13%
Grassi Saturi
1,068g
5%
Grassi Monoinsaturi
4,834g
Grassi Polinsaturi
2,535g
Carboidrati
51,55g
20%
Zuccheri
12,13g
13%
Fibra
1,4g
Proteine
7,33g
15%
Sale
0,31g
5%
Colesterolo
66mg
Potassio
81mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 02:11
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
64
1 porzione
(80 g)
257
100 g
321
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