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Pesto
Pesto
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (30 g)
100 g
Cal
534
Gras
50,04 g
Carb
5,07 g
Prot
18,09 g
Ci sono 534 calorie in Pesto (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2234 kJ
27%
534 kcal
Grassi
50,04g
71%
Grassi Saturi
12,968g
65%
Grassi Monoinsaturi
30,703g
Grassi Polinsaturi
4,504g
Carboidrati
5,07g
2%
Zuccheri
0,81g
1%
Fibra
1,6g
Proteine
18,09g
36%
Sale
1,75g
29%
Colesterolo
40mg
Potassio
202mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
80
1 porzione
(30 g)
160
100 g
534
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