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Pesto
Pesto
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (30 g)
100 g
Cal
80
Gras
7,51 g
Carb
0,76 g
Prot
2,71 g
Ci sono 80 calorie in Pesto (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Grassi
7,51g
11%
Grassi Saturi
1,945g
10%
Grassi Monoinsaturi
4,605g
Grassi Polinsaturi
0,676g
Carboidrati
0,76g
0%
Zuccheri
0,12g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
2,71g
5%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
6mg
Potassio
30mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
80
1 porzione
(30 g)
160
100 g
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