Pesto di Rucola

Comune dimensione delle porzioni
Cal
362
Gras
32,29 g
Carb
5,01 g
Prot
14,62 g
Ci sono 362 calorie in Pesto di Rucola (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1516 kJ
18%
362 kcal
Grassi
32,29g
46%
Grassi Saturi
8,461g
42%
Grassi Monoinsaturi
19,607g
Grassi Polinsaturi
2,966g
Carboidrati
5,01g
2%
Zuccheri
1,13g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
14,62g
29%
Sale
1,82g
30%
Colesterolo
26mg
Potassio
178mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 26 apr 23 10:50
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