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Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
1 tazza
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
1 porzione (131 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
Cal
124
Gras
0,14 g
Carb
28,19 g
Prot
3,26 g
Ci sono 124 calorie in Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (131 g)
per porzione
% AR*
Energia
521 kJ
6%
124 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,042g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,069g
Carboidrati
28,19g
11%
Zuccheri
1,26g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
3,26g
7%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
680mg
34%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
95
1 piccola
(4,5 cm - 6 cm di diametro)
100
1 tazza
116
1 media
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
124
1 porzione
(131 g)
124
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
216
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