Calorie in Patata al Forno (Mangiate con la Buccia) (1 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)

Energia

812 kJ

10%

194 kcal

Grassi

3,92g

Grassi Saturi

0,753g

Grassi Monoinsaturi

1,748g

Grassi Polinsaturi

1,182g

Carboidrati

36,54g

14%

Zuccheri

2,03g

Fibra

3,7g

Proteine

4,32g

Sale

1,04g

17%

Colesterolo

0mg

Potassio

924mg

46%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 patata piccola	56
100 g	109
1 tazza	138
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	156
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	194
1 porzione (178 g)	194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	331

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