Calorie in Patata al Forno (Mangiate con la Buccia) (1 patata piccola) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 patata piccola

Energia

233 kJ

56 kcal

Grassi

1,12g

Grassi Saturi

0,216g

Grassi Monoinsaturi

0,501g

Grassi Polinsaturi

0,339g

Carboidrati

10,47g

Zuccheri

0,58g

Fibra

1,1g

Proteine

1,24g

Sale

0,3g

Colesterolo

0mg

Potassio

265mg

13%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 patata piccola	56
100 g	109
1 tazza	138
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	156
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	194
1 porzione (178 g)	194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	331

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