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Patata al Forno (Mangiate con la Buccia)
Patata al Forno (Mangiate con la Buccia)
Comune dimensione delle porzioni
1 patata piccola
100 g
1 tazza
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
1 porzione (178 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
Cal
138
Gras
2,79 g
Carb
26,07 g
Prot
3,09 g
Ci sono 138 calorie in Patata al Forno (Mangiate con la Buccia) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
579 kJ
7%
138 kcal
Grassi
2,79g
4%
Grassi Saturi
0,537g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,247g
Grassi Polinsaturi
0,843g
Carboidrati
26,07g
10%
Zuccheri
1,45g
2%
Fibra
2,7g
Proteine
3,09g
6%
Sale
0,74g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
659mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 patata piccola
56
100 g
109
1 tazza
138
1 piccola
(4,5 cm - 6 cm di diametro)
156
1 media
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
194
1 porzione
(178 g)
194
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm di diametro)
331
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