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Pasta e Zucca
Pasta e Zucca
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (150 g)
1 piatto
Cal
203
Gras
5,97 g
Carb
30,77 g
Prot
7,02 g
Ci sono 203 calorie in Pasta e Zucca (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
849 kJ
10%
203 kcal
Grassi
5,97g
9%
Grassi Saturi
0,889g
4%
Grassi Insaturi
0,002g
Grassi Monoinsaturi
3,939g
Grassi Polinsaturi
0,784g
Carboidrati
30,77g
12%
Zuccheri
1,5g
2%
Fibra
1,7g
Proteine
7,02g
14%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
4mg
Potassio
308mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
28 dic 22 09:34
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
135
1 porzione
(150 g)
203
1 piatto
203
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