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Panzerotto al Forno
Panzerotto al Forno
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 panzerotto
1 porzione (300 g)
Cal
239
Gras
7,67 g
Carb
31 g
Prot
11,29 g
Ci sono 239 calorie in Panzerotto al Forno (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1000 kJ
12%
239 kcal
Grassi
7,67g
11%
Grassi Saturi
4,132g
21%
Grassi Monoinsaturi
2,383g
Grassi Polinsaturi
0,482g
Carboidrati
31g
12%
Zuccheri
2,65g
3%
Fibra
3,3g
Proteine
11,29g
23%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
24mg
Potassio
162mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 03:26
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
239
1 panzerotto
359
1 porzione
(300 g)
717
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