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Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile
Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 panino
1 porzione (155 g)
Cal
238
Gras
11,66 g
Carb
20,33 g
Prot
12,42 g
Ci sono 238 calorie in Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
996 kJ
12%
238 kcal
Grassi
11,66g
17%
Grassi Saturi
4,713g
24%
Grassi Monoinsaturi
4,407g
Grassi Polinsaturi
1,683g
Carboidrati
20,33g
8%
Zuccheri
2,8g
3%
Fibra
1,4g
Proteine
12,42g
25%
Sale
2,46g
41%
Colesterolo
37mg
Potassio
202mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
238
1 panino
369
1 porzione
(155 g)
369
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