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Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile
Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 panino
1 porzione (143 g)
Cal
230
Gras
7,84 g
Carb
18,43 g
Prot
20,1 g
Ci sono 230 calorie in Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Grassi
7,84g
11%
Grassi Saturi
1,792g
9%
Grassi Monoinsaturi
1,787g
Grassi Polinsaturi
3,366g
Carboidrati
18,43g
7%
Zuccheri
1,58g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
20,1g
40%
Sale
0,99g
16%
Colesterolo
47mg
Potassio
213mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
230
1 panino
329
1 porzione
(143 g)
329
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