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Formaggio Spalmabile
Formaggio Spalmabile
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (15 g)
1 cucchiaio da tavolo
100 g
Cal
44
Gras
3,24 g
Carb
1,33 g
Prot
2,5 g
Ci sono 44 calorie in Formaggio Spalmabile (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
185 kJ
2%
44 kcal
Grassi
3,24g
5%
Grassi Saturi
2,032g
10%
Grassi Monoinsaturi
0,948g
Grassi Polinsaturi
0,095g
Carboidrati
1,33g
1%
Zuccheri
1,12g
1%
Fibra
0g
Proteine
2,5g
5%
Sale
0,51g
9%
Colesterolo
8mg
Potassio
37mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(15 g)
44
1 cucchiaio da tavolo
44
100 g
290
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