Panini

Comune dimensione delle porzioni
Cal
336
Gras
8,18 g
Carb
56,45 g
Prot
9,41 g
Ci sono 336 calorie in Panini (4 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 panini, pagnotte (quadrato di 5 cm , 5 cm di altezza)
per porzione
% AR*
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Grassi
8,18g
12%
Grassi Saturi
1,963g
10%
Grassi Monoinsaturi
4,146g
Grassi Polinsaturi
1,354g
Carboidrati
56,45g
22%
Zuccheri
2,93g
3%
Fibra
3,4g
Proteine
9,41g
19%
Sale
1,46g
24%
Colesterolo
1mg
Potassio
149mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:08
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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