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Panini Integrali
Panini Integrali
Comune dimensione delle porzioni
1 panino, pagnotta (28 g)
1 medio (6,5 cm di diametro)
1 panino, filoncino medio
100 g
Cal
250
Gras
4,42 g
Carb
48,03 g
Prot
8,18 g
Ci sono 250 calorie in Panini Integrali (1 panino, filoncino medio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino, filoncino medio
per porzione
% AR*
Energia
1046 kJ
13%
250 kcal
Grassi
4,42g
6%
Grassi Saturi
0,786g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,127g
Grassi Polinsaturi
2,031g
Carboidrati
48,03g
18%
Zuccheri
7,95g
9%
Fibra
7g
Proteine
8,18g
16%
Sale
1,12g
19%
Colesterolo
0mg
Potassio
256mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 panino, pagnotta
(28 g)
74
1 medio
(6,5 cm di diametro)
96
1 panino, filoncino medio
250
100 g
266
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