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Pancakes Proteici
Pancakes Proteici
Comune dimensione delle porzioni
1 pancake
1 porzione (90 g)
100 g
Cal
172
Gras
2,96 g
Carb
11,47 g
Prot
27,32 g
Ci sono 172 calorie in Pancakes Proteici (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (90 g)
per porzione
% AR*
Energia
719 kJ
9%
172 kcal
Grassi
2,96g
4%
Grassi Saturi
0,745g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,012g
Grassi Polinsaturi
0,663g
Carboidrati
11,47g
4%
Zuccheri
0,42g
0%
Fibra
2,7g
Proteine
27,32g
55%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
75mg
Potassio
488mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 10:12
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pancake
86
1 porzione
(90 g)
172
100 g
191
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