Orzo

Comune dimensione delle porzioni
Cal
122
Gras
0,44 g
Carb
28,09 g
Prot
2,25 g
Ci sono 122 calorie in Orzo (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Grassi
0,44g
1%
Grassi Saturi
0,093g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,057g
Grassi Polinsaturi
0,213g
Carboidrati
28,09g
11%
Zuccheri
0,28g
0%
Fibra
3,8g
Proteine
2,25g
4%
Sale
0,47g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
93mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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