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Orzo Perlato (Cotto)
Orzo Perlato (Cotto)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
123
Gras
0,44 g
Carb
28,22 g
Prot
2,26 g
Ci sono 123 calorie in Orzo Perlato (Cotto) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
0,44g
1%
Grassi Saturi
0,093g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,057g
Grassi Polinsaturi
0,214g
Carboidrati
28,22g
11%
Zuccheri
0,28g
0%
Fibra
3,8g
Proteine
2,26g
5%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
93mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:08
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
123
1 tazza
193
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Orzo
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