Orzo Perlato (Cotto)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
193
Gras
0,69 g
Carb
44,31 g
Prot
3,55 g
Ci sono 193 calorie in Orzo Perlato (Cotto) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Grassi
0,69g
1%
Grassi Saturi
0,146g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,089g
Grassi Polinsaturi
0,336g
Carboidrati
44,31g
17%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
6g
Proteine
3,55g
7%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:08
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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