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Onigiri
Onigiri
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 pezzo
1 porzione (220 g)
Cal
203
Gras
2,31 g
Carb
39,94 g
Prot
4,65 g
Ci sono 203 calorie in Onigiri (1 pezzo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
848 kJ
10%
203 kcal
Grassi
2,31g
3%
Grassi Saturi
0,365g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,843g
Grassi Polinsaturi
0,939g
Carboidrati
39,94g
15%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
1,7g
Proteine
4,65g
9%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
3mg
Potassio
78mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 04:56
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
184
1 pezzo
203
1 porzione
(220 g)
406
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