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Noci Sgusciate
Noci Sgusciate
Comune dimensione delle porzioni
1 noce
1 porzione (30 g)
90 g
Cal
588
Gras
58,63 g
Carb
12,31 g
Prot
13,79 g
Ci sono 588 calorie in Noci Sgusciate (90 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
90 g
per porzione
% AR*
Energia
2461 kJ
29%
588 kcal
Grassi
58,63g
84%
Grassi Saturi
5,489g
27%
Grassi Monoinsaturi
8,094g
Grassi Polinsaturi
42,349g
Carboidrati
12,31g
5%
Zuccheri
2,33g
3%
Fibra
6,1g
Proteine
13,79g
28%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
397mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:57
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 noce
26
1 porzione
(30 g)
196
100 g
653
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Noci Secche
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