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Noci Sgusciate
Noci Sgusciate
Comune dimensione delle porzioni
1 noce
1 porzione (30 g)
10 g
Cal
65
Gras
6,51 g
Carb
1,37 g
Prot
1,53 g
Ci sono 65 calorie in Noci Sgusciate (10 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
per porzione
% AR*
Energia
273 kJ
3%
65 kcal
Grassi
6,51g
9%
Grassi Saturi
0,61g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,899g
Grassi Polinsaturi
4,705g
Carboidrati
1,37g
1%
Zuccheri
0,26g
0%
Fibra
0,7g
Proteine
1,53g
3%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
44mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:57
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 noce
26
1 porzione
(30 g)
196
100 g
653
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Noci
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