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Noci Sgusciate
Noci Sgusciate
Comune dimensione delle porzioni
1 noce
1 porzione (30 g)
150 g
Cal
980
Gras
97,72 g
Carb
20,51 g
Prot
22,98 g
Ci sono 980 calorie in Noci Sgusciate (150 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
150 g
per porzione
% AR*
Energia
4101 kJ
49%
980 kcal
Grassi
97,72g
140%
Grassi Saturi
9,149g
46%
Grassi Monoinsaturi
13,49g
Grassi Polinsaturi
70,582g
Carboidrati
20,51g
8%
Zuccheri
3,89g
4%
Fibra
10,1g
Proteine
22,98g
46%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
662mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:57
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 noce
26
1 porzione
(30 g)
196
100 g
653
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