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Nocciole
Nocciole
Comune dimensione delle porzioni
10 noci
100 g
Cal
628
Gras
60,75 g
Carb
16,7 g
Prot
14,95 g
Ci sono 628 calorie in Nocciole (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2628 kJ
31%
628 kcal
Grassi
60,75g
87%
Grassi Saturi
4,464g
22%
Grassi Monoinsaturi
45,652g
Grassi Polinsaturi
7,92g
Carboidrati
16,7g
6%
Zuccheri
4,34g
5%
Fibra
9,7g
Proteine
14,95g
30%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
680mg
34%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
10 noci
88
100 g
628
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