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Marmellata di Lamponi
Marmellata di Lamponi
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (10 g)
1 cucchiaio da tavolo
100 g
1 tazza
Cal
684
Gras
0,71 g
Carb
177,83 g
Prot
2,07 g
Ci sono 684 calorie in Marmellata di Lamponi (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
2862 kJ
34%
684 kcal
Grassi
0,71g
1%
Grassi Saturi
0,177g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,064g
Grassi Polinsaturi
0,289g
Carboidrati
177,83g
68%
Zuccheri
131,02g
146%
Fibra
6,6g
Proteine
2,07g
4%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
419mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 04:49
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(10 g)
21
1 cucchiaio da tavolo
43
100 g
214
1 tazza
684
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