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Margarina
Margarina
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzetto (2,5 cm2, 1 cm di altezza)
1 porzione (7 g)
1 importo indicativo per fetta, pane / panino
1 cucchiaio da tavolo
50 g
Cal
263
Gras
29,58 g
Carb
0 g
Prot
0,3 g
Ci sono 263 calorie in Margarina (50 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
1100 kJ
13%
263 kcal
Grassi
29,58g
42%
Grassi Saturi
5,021g
25%
Grassi Monoinsaturi
10,158g
Grassi Polinsaturi
12,343g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
0,3g
1%
Sale
0,98g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
15mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzetto
(2,5 cm2, 1 cm di altezza)
26
1 porzione
(7 g)
37
1 importo indicativo per fetta, pane / panino
38
1 cucchiaio da tavolo
75
100 g
526
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