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Margarina
Margarina
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzetto (2,5 cm2, 1 cm di altezza)
1 porzione (7 g)
1 importo indicativo per fetta, pane / panino
1 cucchiaio da tavolo
100 g
Cal
75
Gras
8,46 g
Carb
0 g
Prot
0,09 g
Ci sono 75 calorie in Margarina (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Grassi
8,46g
12%
Grassi Saturi
1,436g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,905g
Grassi Polinsaturi
3,53g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
0,09g
0%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
4mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzetto
(2,5 cm2, 1 cm di altezza)
26
1 porzione
(7 g)
37
1 importo indicativo per fetta, pane / panino
38
1 cucchiaio da tavolo
75
100 g
526
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